Cuando la vida no se parece a la que imaginabas
¿Alguna vez miraste tu vida y sentiste que no se parece a la que imaginabas? ¿Que no estás donde pensabas que ibas a estar a esta altura?
Darse cuenta de eso puede ser frustrante. Hiciste lo que creías que tenías que hacer, esperaste que ciertas cosas llegaran, y aun así la vida tomó otra forma. A veces aparece enojo, otras desilusión, o la sensación de haber perdido tiempo, como si hubieras quedado en deuda con algo que se suponía que iba a pasar.
Entre lo que esperabas y lo que es
Muchos crecimos con una idea bastante clara de cómo debería verse la vida a esta altura: un trabajo estable, una pareja, una casa, cierta sensación de tener las cosas resueltas. No siempre lo elegimos; muchas veces lo dimos por sentado, como si fuera el único recorrido posible.
Cuando la realidad no coincide con ese guion, aparece la sensación de estar atrasado, como si hubiera un reloj que marca lo que ya tendría que haber pasado. Otras veces pasa lo contrario: se cumplió lo esperado y aun así algo no encaja, como si fuera una vida que no termina de ser propia.
En los dos casos hay un duelo, aunque pocas veces se lo nombre así: por la vida que imaginábamos, por quiénes íbamos a ser, por los caminos que no tomamos o que no se dieron.
Parte de atravesarlo es aceptar que no todos los sueños se van a cumplir. Algunos hay que dejarlos ir, no porque no hayan sido valiosos, sino porque seguir midiéndonos con ellos no nos deja ver lo que sí hay. Darle lugar a ese duelo no es resignarse. Es empezar a construir un camino desde lo que es hoy, y no desde las expectativas que quedaron pendientes.
Una crisis también puede ordenar
Las crisis suelen vivirse como algo que hay que pasar rápido. Pero a veces son el momento en que algo que venía funcionando en automático pide ser revisado. Muchas personas, al mirar hacia atrás, reconocen que de ahí salieron decisiones más alineadas con lo que querían.
No se trata de tener todo resuelto ni de cambiar todo de golpe, sino de poder hacerse preguntas que antes no tenían lugar: qué quiero conservar, qué ya no me representa, qué es mío y qué adopté porque «tocaba».
El trabajo en terapia
En terapia, estos momentos pueden pensarse con más calma. No para encontrar rápido el camino correcto, sino para entender qué se está moviendo, de dónde vienen ciertas expectativas y qué lugar puede tener lo que no pudo ser.
Si estás atravesando un momento así y sentís que necesitás un espacio para pensarlo, escribime y coordinamos una primera entrevista.
