<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Mariel Gonzalez Mena]]></title><description><![CDATA[Mi objetivo con esta página es acercarte al proceso terapéutico, ayudarte a comprender de qué se trata y ofrecerte información para dar el primer paso]]></description><link>https://www.psicologamarielgm.com/blog-1</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 14:02:40 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.psicologamarielgm.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Migrar: entre dos mundos]]></title><description><![CDATA[Migrar no es solo cambiar de país. Es también enfrentarse a transformaciones internas que pocas veces se nombran. Mientras afuera nos adaptamos a nuevas calles, idiomas y costumbres, adentro se mueve un proceso profundo que mezcla entusiasmo, duda y nostalgia. Es ahí donde aparecen preguntas difíciles, que no siempre tienen respuesta inmediata: ¿qué hago acá?, ¿vale la pena?, ¿cómo construyo un hogar en un lugar que aún no siento mío?, ¿quién soy ahora que mi vida cotidiana cambió tanto? Las...]]></description><link>https://www.psicologamarielgm.com/post/migrar-entre-dos-mundos</link><guid isPermaLink="false">69dfa90ec0d279b375a64de1</guid><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 15:13:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a055b1_5029387f25bd4ef49e21815ad29d264a~mv2.jpg/v1/fit/w_414,h_414,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariel Gonzalez Mena</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Empezar terapia: en qué consiste el proceso]]></title><description><![CDATA[No todas las personas que empiezan terapia lo hacen por el mismo motivo. En algunos casos, hay situaciones concretas: ansiedad, insomnio, una ruptura, dificultades en los vínculos o momentos de crisis. En otros, no hay un problema puntual, pero sí una sensación más difusa: cansancio, malestar, dificultad para tomar decisiones o la impresión de no estar del todo bien sin saber por qué. En ambos casos, la terapia puede ser un espacio útil. No es necesario esperar a estar “muy mal” para empezar,...]]></description><link>https://www.psicologamarielgm.com/post/terapia-un-proceso-para-comprenderte</link><guid isPermaLink="false">69dfb686fe6e9d8715cd69c2</guid><pubDate>Wed, 27 Aug 2025 16:06:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a055b1_79a91916ecec40d4b79e36bfeabbf4f2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariel Gonzalez Mena</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La sensación de no ser suficiente]]></title><description><![CDATA[¿Te pasa que podés reconocer todo lo que hacés, pero igual algo adentro te dice que no alcanza? ¿O que un error te queda dando vueltas más tiempo del que te gustaría, como si tapara todo lo demás? La autoestima no tiene tanto que ver con sentirse seguro todo el tiempo ni con decirse cosas lindas frente al espejo. Tiene más que ver con cómo te hablás en esos momentos en los que algo no sale, cuando dudás, cuando te sentís medio perdido o cuando aparece esa sensación incómoda de no estar a la...]]></description><link>https://www.psicologamarielgm.com/post/autoestima</link><guid isPermaLink="false">69dfbc3847c3def1fff03018</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 17:29:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a055b1_90319d2903514c36bef63db40f029a65~mv2.jpg/v1/fit/w_977,h_977,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariel Gonzalez Mena</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pensar no siempre resuelve]]></title><description><![CDATA[Pensar es parte de vivir. Nos ayuda a ordenar, entender, anticipar y tomar decisiones. Pero hay momentos en los que, aun pensando mucho, algo no se mueve. No porque pensar esté mal, sino porque hay experiencias que no se resuelven solo desde ahí. En esos momentos, el pensamiento empieza a intensificarse. La mente busca ordenar lo que pasó, anticipar lo que puede venir y encontrar una claridad que no termina de aparecer. Pero en lugar de acercarnos a una respuesta, ese movimiento nos deja...]]></description><link>https://www.psicologamarielgm.com/post/cuando-la-mente-no-para</link><guid isPermaLink="false">69dfbd2cdd5b371c4c5bde9b</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 17:31:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a055b1_cd70317310f64052a8cc06ddb5740a56~mv2.jpg/v1/fit/w_512,h_512,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariel Gonzalez Mena</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La marca de nuestro pasado]]></title><description><![CDATA[Hay experiencias que dejan algo en nosotros. No siempre es evidente, pero se hace notar. A veces aparece en reacciones que no terminamos de entender, en lo mucho que nos afecta una situación o en esa sensación de que algo se repite, aunque no sepamos bien por qué. Quizás te pasa que reaccionás de una manera que después no te cierra, o que ciertas situaciones te movilizan más de lo que esperabas. Y no siempre es claro de dónde viene eso. No se trata solo de lo que pasó, sino de cómo eso fue...]]></description><link>https://www.psicologamarielgm.com/post/lo-que-cambia-cuando-migramos</link><guid isPermaLink="false">69dfbd8247c3def1fff03416</guid><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 17:33:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a055b1_e2a9b7b734ff4c6d9cf90eabedbc4924~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariel Gonzalez Mena</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Autoexigencia: el mandato de ser tu mejor versión]]></title><description><![CDATA[Vivimos en una cultura que valora la productividad, la rapidez y cierta idea de bienestar constante. En ese contexto, estar bien deja de ser un deseo para convertirse, muchas veces, en una expectativa difícil de sostener. Frases como “sé tu mejor versión” o “si querés, podés” circulan como mensajes motivadores, pero no siempre tienen ese efecto. En algunos casos, funcionan más como un mandato silencioso: hay que poder, hay que estar bien, hay que sostener. Y cuando eso no sucede, aparece una...]]></description><link>https://www.psicologamarielgm.com/post/la-exigencia-de-estar-bien</link><guid isPermaLink="false">69dfb781c0d279b375a67a16</guid><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 16:10:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a055b1_0bd9b80141494569b6979b3eacfeb88a~mv2.jpg/v1/fit/w_965,h_965,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariel Gonzalez Mena</dc:creator></item></channel></rss>